quarta-feira, 20 de maio de 2015
Sucos desintoxicantes!
Olá gurias!
Como vocês sabem estou no #Projeto30dias de puro foco, acompanhem meu instagram (@THALITTABELLARMINO). Então pra deixar esse projeto mais gostoso resolvi fazer um estudo sobre sucos e não podia deixar de compartilhar com vocês essas delícias
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• Suco desintoxicante
1 cenoura
1 pepino (com casca)
½ beterraba média e crua
½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
1 suco de limão e raspas da casca
• Suco desintoxicante e digestivo
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca
• Suco desintoxicante e energético
4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
Modo de fazer:
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.
Uma delícia não é?
Aproveitem a dica.
Xoxo
#DicasDaTha
Thalitta Bellarmino.
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